Aslen bir fesleğen çeşidi olan reyhan doğada kendi kendine yetişebilir. Hem damak tadı için hem fiziksel hem de ruhsal sağlığa çok iyi gelen reyhan şifa kaynağı bitkilerden biridir. Çok yönlü olan reyhan, birçok vitamin ve mineralin yanı sıra lutein, zeaksantin, beta-karoten ve beta-kriptoksantin gibi antioksidanlar içerir. Reyhanın sağlık yararlarının çoğu, bu antioksidanların yanı sıra uçucu yağlarından gelir. En fazla faydayı elde etmek için mümkün olduğunca taze şekilde tüketilmeli.
