Yaz aylarında daha fazla diyet yapılmaya başlıyor. Diyetler her ne kadar sağlıklı olmayı sağlasa da bilinçsiz yapılan diyetler sağlığı tehdit edebiliyor. Daha hızlı kilo vermek adına diyetinizde yağ kullanmıyorsanız yanlış yapıyorsunuz! Uzmanlar diyette yağ kullanımı hakkında uyarılarda bulunuyor.
