Eski Türkçede "alma" diye bilinen adının, meyvenin rengi olan "al" (kırmızı)'dan geldiği bilinmektedir. Elma, bütün dünyaya Orta Asya'dan yayılmıştır. Besin değeri çok yüksek olan bir meyvedir. Tarih boyunca kültür çalışmalarıyla 1000 farklı elma çeşidi üretildiği tahmin edilmektedir. Uzmanlar günde en az iki tane elma yenmesini tavsiye ediyor. Antioksidan deposu olan elma, kansere karşı koruyucudur. Peki, neden elma yemeliyiz? İşte elmanın faydaları...
