Mastürbasyon veya bir partnerle seks yoluyla orgazm, stresi azaltabilir ve uyku kalitesini iyileştirebilir. Minimum stres ve kaliteli uyku, bağışıklık sisteminizi güçlü tutmanıza yardımcı olabilir. Orgazm olmak ister mastürbasyon ister partnerle seks olsun, bağışıklık sisteminiz üzerinde olumlu bir etkisi olabilir. Yine de bunun ne kadar etkili olabileceğini ve sonuçları görmek için kaç tane orgazm gerektiğini belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.
