Sigara tüm sağlığı etkileyen zararlı alışkanlıklar arasında yer alıyor. Uzmanlar sigara hakkında uyarılarda bulunuyor. Sağlık için sigarayı bir an önce bırakmak gerekiyor. Ancak sigarayı bırakma sürecinde alınan kilolar toplumu korkutabiliyor. Diyetisyenler kilo almadan da sigarayı bırakabileceğinizi belirtiyor.
